Cette formation pouraméliorer sa mémoire, permet de comprendre sa propre mécanique mentale, et de choisir ses stratégies de mémorisation les plus efficaces.
L’augmentation du volume d’informations à traiter et l’accélération des rythmes professionnels engendrent en effet parfois la pénible impression d’oublier les informations importantes.
La mémorisation et le fait de se souvenir à bon escient reposent sur des mécanismes à la fois complexes et individualisés, et cependant accessibles par tous et pour tous. La scolarité a souvent laissé des idées fausses sur le “comment retenir”.
A qui s’adresse cette formation ?
Pour qui
- Toute personne souhaitant muscler sa mémoire.
Prérequis
- Aucun.
Le programme de la formation
Les objectifs de la formation
- Retrouver confiance en sa mémoire.
- Choisir sa stratégie de mémorisation.
- Rationaliser ses efforts.
- Augmenter sa capacité de stockage d’information.
- Découvrir une vision de la mémoire basée sur les neurosciences cognitives et comportementales.
Les points forts de la formation
- Autodiagnostic du fonctionnement de la mémoire.
- Entraînements intensifs pour développer sa mémoire.
Qualité des formations
Tweadup Center